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【转载】健康的10条标准  

2015-11-10 09:49:03|  分类: 13、疾病与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自杰出作文博客《健康的10条标准》

 

 

健康的10条标准

——只有身体健康不是真正的健康。

世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。世界卫生组织据此制定了健康的10条标准:

1.充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。

2.处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

3.善于休息,睡眠好。

4.应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。

5.能够抵御一般感冒和传染病。

6.体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。

7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。

8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

9.头发有光泽,无头屑。

10.肌肉丰满,皮肤有弹性。  

《陪你春游》 - 野玫瑰 - 文飨苑 

  

 

 

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